南平仁爱医院
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【仁爱科普】 勤练“如来掌” 双手筑健康——大家一起学洗手

你会洗手吗?今天你洗手了吗?

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现在,小编教你如何正确来洗手?
七步洗手法

清洁自己的手,

可以清除手部污物和细菌,

预防接触感染,

减少传染病的传播。

Letˊs go......

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首先:湿润双手,手上涂抹洗手液或香皂

内:上手掌心对掌心相互的揉搓。

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外:两手手指交错,掌心对手背揉搓,并交换双手,同上步骤再来一次

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夹:掌心相对,双手手指交叉,沿着手指的指缝相互揉搓。

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弓:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

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大:一只手握拳将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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立:一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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腕:一只手的手掌握住另一只手的手腕部分,旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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注意:洗手时间15秒以上

诀:

内、外、夹、弓、大、立、腕

洗完手后,做好以下三点:

1.用流动水按上述步骤冲洗双手;

2.双手捧水冲水龙头,然后再关水龙头;

3.用一次性纸巾或干净的布擦干双手。

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为了您的健康,广泛普及手卫生的健康知识

生活中什么情况下要洗手?

饭前饭后;

便前便后;

吃药之前;

接触过血液、泪液鼻涕、痰液和唾液之后;

做完扫除工作之后;

接触钱币之后;

在室外玩耍沾染了脏东西之后;

抱孩子之前;

接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮公共电话后要洗手;

外面回家后等等

要洗手。